تبلیغات
کرم گونه گذار صورت مارک مروارید فلور ساخت فرانسه - مطالب ابر چگونه صورت خود را توپر کنیم

برای چاق شدن صورت چه بخوریم

تپل شدن صورت

اگر  می خواهید بدون هیچ دردسری  و عوارضی صورت خود را توپر کنید این مقاله مناسب شماست.

برای خیلی از افراد داشتن صورت تپل و به اصطلاح توپر ارزوی دیرینه است البته از حق نگذریم که این مشخصه باعث جذابیت بیشتر شما در بین افراد می شود.
شما می توانید با خوردن میوه های خاص و سبزیجات در مدت طولانی به این خواسته برسید اما اگر به دنبال روش راحتتر و سریعتر هستید اخر این مقاله را حتما بخوانید
میوه ها و سبزیجات سرشار از فیبر بوده و باعث آبرسانی بهتر به سلول های پوستی صور ت می شود همچنین با خوردن میوه ها شما احساس سیری کنید و کمتر سراغ تنقلات و مواد غذایی خشک مانند انواع فست فودها می روید.  هویج یکی از بهترین میوه ها ی کم کالری و آبرسان است که می توانید در طول روز آن را در میان وعده های غذایی تان مصرف کنید. این روند را تا یک هفته ادامه دهید تا بتوانید از این روش برای آبرسانی بهتر به سلول های پوستی صورت تان بهره بگیرید.

هر شب سالاد کاهو و جوانه گندم بخورید  در وعده های غذایی به ویژه وعده شام سالاد کاهو و جوانه گندم بگنجانید و تاثیر آن را بر افزایش نشاط و شادابی صورت و پر شدن و چاق به نظر رسیدن آن ببینید .  جوانه گندم با داشتن ویتامین E و ویتامین های B تاثیر زیادی در آبرسانی و افزایش آب میان بافتی دارد.  همچنین می توانید پودر تهیه شده از جوانه گندم را با ماست ترکیب کنید و بعد از خوردن یک وعده غذایی 2 قاشق از آن را بخورید.اگر می خواهید تنها صورت تان چاق شود به خوردن حداکثر 2 قاشق جوانه گندم و ماست بعد از یک وعده غذایی اکتفا کنید زیرا خوردن بیش از حد آن موجب چاقی می شود.

خوردن مواد غذایی زیر هم توپر شدن صورت شما کمک شایانی می کند :

*خوردن سوپ حلیم باروغن زیتون  *انگور  *شیربرنج  *شیره انگور و ارده  *استفاده از مواد نشاسته ای و خوردن نان خامه ای روی غذای چرب .
*استعمال عطرهای موافق  *خوردن غذاهائی که از آن خون صالح تولید می شود از قبیل خوردن یونجه با شکر و مداومت با آن  *خوردن گوشت بره بریان کرده و حلیم و نخود آب گوشت کبک و مرغ و گوشت بزغال شیر ماست دوغ تازه نان و انگور سفید ( انگور را روی غذای گوشتی چرب نخورند ناشتا میل کنند ) 
*استحمام یکروز در میان ، بدن را چاق و گوشت تازه می رویاند و رافع بلغم و صفرا هم می باشد و با معده خالی و پر هم حمام رفتن مضر است بایستی اندک چیزی در معده باشد و از آب سرد خارج شدن درد بدن را زایل و اعصاب را هم تقویت می کند .
*پنیر با مغز گردو بدن را فربه و پوست را لطیف و نرم و معده را تقویت می نماید . 
*برگ شنبلیله با آرد گندم و شکر و عسل جهت فربهی بدن مفید است .
*زنیان با بادیان رومی ۱۵ گرم از هر دو در ۴۱۲ گرم شیر و ۳۵ گرم قند باعث افراط فربهی است .
مصرف سالاد به همراه جوانه گندم در چاقی صورت موثر است، این سالاد  سرشار  از ویتامین E  و B  است که به آبرسانی، جوان‌سازی و چاقی صورت کمک می کند.

راه دیگر نیز استفاده از ژل آلوا ورا هست چند ژل آلوئه ورا تهیه کرده و مستقیماً بر روی گونه هایتان بزنید . با نوک انگشتان ، ژل را به صورت دایره ای بر روی پوست خود بمالید و ماساژ را به مدت 20 تا 30 دقیقه ادامه دهید . این فرآیند باید حداقل 2-3 بار در روز انجام شود تا در یک هفته گونه های جذاب تر و فربه تری داشته باشید .
چاق شدن صورت با آب  یکی از نکاتی که شاید بسیاری از ما ساده از کنار آن می‌گذریم نوشیدن آب در طول روز است.

برخی از ما به خیال آنکه روزانه ۳ تا ۴ فنجان چای می‌نوشیم تصور می‌کنیم که آب مورد نیاز بدن‌مان را نیز دریافت کرده​ایم درحالی که هیچ یک از مایعات و نوشیدنی‌ها نمی‌تواند جای آب را بگیرد و اثر معجزه‌گری که آب روی پوست و چاقی صورت دارد را جبران کند. نوشیدن آب به ویژه در شرایطی که مشغول تمرینات ورزشی و بدنسازی هستید بیشتر معنا پیدا می‌کند چون معمولا مردان و زنانی که تمرینات ورزشی پیوسته و منظمی دارند با لاغری صورت مواجه می‌شوند و بعد از مدتی احساس می‌کنند که زیبایی اولیه صورت‌شان از بین رفته است. در حالی که نوشیدن مقدار مناسب آب می‌تواند آب میان بافتی سلول‌های صورت را تامین و به این ترتیب به چاق‌تر شدن صورت و پرحجم شدن عضلات آن کمک کند  هر روز ۸ لیوان آب بنوشید.

در پایان اگر به دنبال راهی سریع برای گونه گذاری هستید

ما به شما کرم گونه گذاری مروارید فلئور فرانسه را پیشنهاد می کنیم

اطلاعات بیشتر کلیک بر روی تصویر زیر:

خرید كرم گونه گذاری




موضوع: مقالات سایت، برچسب ها: تاثیر آب در چاقی صورت، چگونه صورت خود را توپر کنیم، توپر شدن صورت در چند هفته، گونه دار شدن صورت، روش راحت برای تپل کردن صورت، دنبالک ها: کرم گونه گذاری مروارید فلور، چاق کردن صورت با خوردن مواد غذایی، 7 راه برای کاهش چربی اضافه پوست صورت،
[ چهارشنبه 16 آبان 1397 ] [ 08:48 ب.ظ ] [ با مدیریت اکبری ]